« クリコ_01 | トップページ | Espace Louis Vuitton Tokyo_02 »

2011-09-23

かみなりすなわちこえをおさむ

太陽光を浴びるだけでプラス思考に。ま、単純に考えただけでもそうだろうなと思いますが、科学的にも実証されたそうです。【 太陽光(特に朝!)脳内のセロトニンの分泌を促しストレスを解消する効果がある。セロトニンとは、ドーパミン(喜び、快楽)やノルアドレナリン(恐怖心、不安)などの神経伝達物質をコントロールする作用がある、脳内の神経伝達物質(ホルモン)このセロトニン不足の人はマイナス思考に落ち入り易い傾向あり。よってセロトニンは人間の精神安定に欠かせない物質であり、また日中の太陽光では効果が薄く、朝方の太陽光が最も効果的。】朝日を浴びてプラスのエネルギーを採り込むなりです。
秋分 第四十六候 雷乃収声 (かみなりすなわちこえをおさむ) 9月23日〜27日頃

Sora_01

 

|

« クリコ_01 | トップページ | Espace Louis Vuitton Tokyo_02 »

diary」カテゴリの記事

森羅万象」カテゴリの記事